Gabrielle Provost
Gabrielle est thérapeute en relâchement myofascial depuis 2017, certifiée dans l'approche John F. Barnes. Son expérience l'a amenée à comprendre l'importance du fascia dans le traitement de toute condition chronique et lui a fait découvrir une nouvelle manière de comprendre le corps et de connecter avec lui - élément central de sa pratique.
Lorsque nous subissons un choc, une blessure, lorsqu'il y a inflammation dans le corps, ou simplement avec le temps ou à cause d'une mauvaise posture, le fascia, tissu conjonctif présent dans tout le corps, se durcit et se cimente, exerçant une trop forte pression sur la zone affectée. On dit alors qu'il y a une restriction fasciale.
Les restrictions sont habituellement des endroits tendus, douloureux ou qui dégagent une chaleur. En plus de créer de la douleur et toutes sortes de symptômes, les restrictions fasciales nuisent au fonctionnement normal des composantes du corps. Une restriction fasciale produit une pression énorme sur nos muscles, nos nerfs, nos articulations ou nos organes, pression qui peut atteindre environ 2 000 livres par pouce carré sur les zones affectées.
Parce que le fascia est interconnecté, une restriction fasciale peut tirer et compresser d'autres zones, créant d'autres restrictions ailleurs. On se retrouve alors avec un réseau complexe de tensions et de dysfonctions.
Le relâchement myofascial permet de redonner au fascia sa forme fluide et élastique. En relâchant le fascia, on vient libérer les muscles, les organes ou les nerfs qui y étaient emprisonnés. Les cellules peuvent à nouveau recevoir l'hydratation et les nutriments nécessaires à leur bonne santé et la douleur qu'on ressentait auparavant disparaît.
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